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我校举办“后疫情时代大学生心理调适”专题讲座

时间:2020-09-21来源:本站

武传新闻网讯917我校举办后疫情时代大学生心理调适专题讲座,通过线上线下两个平台同步开讲,帮助全校学生积极应对疫后复学带来的不良情绪和心理压力,构建平安、和谐、稳定的校园氛围,筑牢坚实的心理防线。

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讲座中,我校大学生心理健康教育中心老师谢利红结合大学生学习生活的实际,围绕情绪调整能力、自控管理的能力、幸福生活的能力、感悟生命意义的能力四个方面进行讲述

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此次讲座旨在普及学生心理健康知识,缓疫后返校学习生活的紧张和焦虑,帮助学生学会如何有效地应对学习生活中出现各种心理困扰,引导学生们积极主动调适自己的身心状态。

                         大学生心理健康教育中心供稿

                         

  

 

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